Густой суп Индостана

Тренинги-экспедиции в Индию "Источник Внутренней Силы"Мне так любопытно, как сложится наш тренинг-экспедиция в Индию (24 ноября — 9 декабря). Одной будущей участнице я сказал про то, что регион (Юго-Восток Индии) «не простой». Стали обсуждать. Вот, что я имел в виду…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Правила личной эффективности в условиях цейтнота

Сейчас руководитель работает в условиях многозадачности. Ему нужно принимать решения и управлять бизнес-процессами в режиме недостатка времени. Такой формат работы создает изрядное психоэмоциональное напряжение, копится стресс, повышается раздражительность, нередки вспышки гнева. При этом ответственность никуда не девается, нужно держать удар. Быть эффективным, сфокусированным на задаче. Мой опыт консультирования руководителей позволил создать правила личной эффективности в условиях цейтнота.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Способы управления эмоциями после разрыва отношений

Психолог Василий Ильин

Друзья, недавно обсуждал способы управления эмоциями с женщиной у которой очень непростая ситуации и судьба. У нее ушел муж, депрессия, сильный стресс, сожаления о прошлом и мысли «а что если можно было все исправить»…  Решил поделиться материалом тут.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ