Обучение медитации. Отчет о занятии ИВС

Фото Психолог Василий Ильин.

На прошлой неделе занятие ИВС было по теме: «Источник внутренней силы и Чудо медитации».

  • Большинство участников и я тоже были после работы (довольно загруженные) и поэтому занятие началось сразу с практики).
  • Эти первые 10 минут тишины и самонаблюдения задали медитативный тон всему занятию, и активизировали правое полушарие.

  • Потом смогли обсудить психотерапевтические, культурные, духовные аспекты медитативных практик — чтобы, приоткрыть эту огромную тему и успокоить вопрошающий мозг).
  • Во второй части занятия мы практиковали одну из форм медитации уже 30 минут. Это был праздник, работа с подсознанием и отличный отдых).

Следующее занятие в этот четверг (14.06) в 19.00 на Цветном.

Пройдет в формате психологической мастерской. Что там будет происходить?

  1. Направление занятия с точки зрения теории и практики будет задаваться Вашими вопросами. Это увлекательный, живой, сильный процесс.
  2. У вас будет возможность продвинуться в решении ваших задач (или проблем). Желающие смогут озвучить проблему или задачу, далее все происходит как в моем кабинете во время психотерапии — ищем пути решения. Применяю ту ли иную технику краткосрочной психотерапии. Чтобы стало лучше). 
  3.  Также групповая реллаксационная техника ИВС — для снижения стресса, восстановления внутренних сил.
  4. Логика занятия такова…) Можно спокойно и комфортно делать свою жизнь наполненной, радостной, Сильной.  

Приходите!

Место время: четверг 19.00 — 21.30 м. Цветной бульвар. ул. Садовая-Самотечная дом 12, стр. 1, подъезд 2, 2 этаж, офис 30
Необходима предварительная регистрация на занятие.
Сбор за занятие при оплате заранее 500 рублей. При оплате на месте 700 рублей.

Регистрация: 89165683750, vilin@propsiholog.ru


Понравился материал? Поделитесь им в соцсетях!

Василий Ильин

Психолог, бизнес-тренер.
Провел более 5000 часов тренингов, консультаций и лекций.
Автор уникальных тренингов-экспедиций в Индию, Гималаи, Тибет, Непал, Андаманские острова.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.