Собрались и проработали. О прошедшей клубной встрече «ИВС»

28 марта прошла клубная встреча «ИВС». Делюсь.

Есть вопросы — это уже здорово. В вопросе  скрыто решение. В этот раз на клубной встрече в «пространстве Весна» была возможность поработать с темой «негатива и позитива».

Клубное занятие "Источник Внутренней Силы" Психолог Василий Ильин

Наверное каждый из нас хотел бы избавиться от негативных эмоций, неприятных состояний и «вырулить» в позитив и счастье.

На этом пути есть подводные камни. Например, слепой позитивизм и полная фокусировка на нем иногда оборачивается подавлением негативных эмоций. А они рано или поздно выйдут наружу.

Стоит принимать эти теневые стороны своего существа. Надо учиться не копить эмоции, как будто их нет, опираясь на «благие» принципы. Можно выражать обиду и гнев и раздражение. Есть способы делать это безопасно, чтобы не ранить окружающих, и не ранить себя. Познакомились с упражнением для внутренней психофизиологической переработки негатива.

Клубное занятие "Источник Внутренней Силы" Психолог Василий Ильин

Еще речь зашла про то, что наш образ мышления, психологические установки заложенные в голову и организм сильно определяют результаты и качество жизни. Что думаем — то и получаем.

Говорили и про лидерский потенциал. Что лидер — система. Он состоит из разума, эмоций, действий, телесности. Если лидер живет и руководит собой и другими только из головы — этого недостаточно. Надо включать всю систему. Включали психотерапевтически. Разбирал на примере конкретного запроса участника.    Психолог Василий Ильин

Следующие клубные встречи: 4, 11, 18 апреля. По средам. С 19.00 — 21.30

Регистрируйтесь. Ждем.

Читать еще о еженедельных клубных занятиях  «Источник Внутренней Силы» тут. 


Понравился материал? Поделитесь им в соцсетях!

Василий Ильин

Психолог, бизнес-тренер.
Провел более 5000 часов тренингов, консультаций и лекций.
Автор уникальных тренингов-экспедиций в Индию, Гималаи, Тибет, Непал, Андаманские острова.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.