Отчет о прошедшей клубной встреч «Источник Внутренней Силы». Делюсь.

Есть вопросы — это уже здорово. В вопросе  скрыто решение. В этот раз на клубной встрече в «пространстве Весна» была возможность поработать с темой «негатива и позитива».

Наверное каждый из нас хотел бы избавиться от негативных эмоций, неприятных состояний и «вырулить» в позитив и счастье.

На этом пути есть подводные камни. Например, слепой позитивизм и полная фокусировка на нем иногда оборачивается подавлением негативных эмоций. А они рано или поздно выйдут наружу.

Стоит принимать эти теневые стороны своего существа. Надо учиться не копить эмоции, как будто их нет, опираясь на «благие» принципы. Можно выражать обиду и гнев и раздражение. Есть способы делать это безопасно, чтобы не ранить окружающих, и не ранить себя. Познакомились с упражнением для внутренней психофизиологической переработки негатива.

Еще речь зашла про то, что наш образ мышления, психологические установки заложенные в голову и организм сильно определяют результаты и качество жизни. Что думаем — то и получаем.

Говорили и про лидерский потенциал. Что лидер — система. Он состоит из разума, эмоций, действий, телесности. Если лидер живет и руководит собой и другими только из головы — этого недостаточно. Надо включать всю систему. Включали психотерапевтически. Разбирал на примере конкретного запроса участника.    

Если вы хотите принять участие в следующей встрече напишите: mail@ilyn.pro или позвоните 89165683750

Регистрируйтесь. Ждем.

Читать еще о еженедельных клубных занятиях  «Источник Внутренней Силы» тут.