Оглавление

1. Что такое трансовое состояние
2. Как попасть в трансовое состояние
3. Эффект трансовых аудиозаписей

Вокруг транса много мифов, как в положительную, так и в отрицательную сторону. Что же такое трансовое состояние и для чего его можно использовать?

1. Что такое трансовое состояние

Трансовое состояние – это состояние изменённого сознания, при котором тело человека полностью расслабляется, человек перестаёт воспринимать окружающую информацию, сосредотачивается на своих внутренних переживаниях. 

Глубина концентрации на себе и своём состоянии помогает воспринять свои переживания на другом уровне. Если в трансовом состоянии целенаправленно решать свои внутренние проблемы, то сделать это можно намного быстрее. 

Трансовое состояние даёт доступ к подсознанию, к информации и ресурсам, которые скрыты или блокируются сознанием.

Итак, в трансе человек максимально расслаблен, максимально отрешен от окружающего воздействия, максимально погружен в себя. Это даёт мощные ресурсы, чтобы эффективно разрешать внутренние проблемы и конфликты.

Подключается дополнительный ресурс, из-за глубокого расслабления тела открывается доступ к подсознанию, которое даёт решать внутренние проблемы на более глубоком уровне, видеть неочевидные связи и причины.

2. Как попасть в трансовое состояние

В состояние транса человек может попасть случайно во время сильных переживаний или глубокого расслабления, также человек находится в трансе перед сном и после пробуждения.

Но можно использовать терапевтический потенциал этого состояния намеренно. В психотерапии активно используются  методы, которые позволяют человеку входить в трансовое состояние. 

Используются техники, которые помогают в трансовом состоянии решать свои внутренние задачи, получать ответы на вопросы, набираться сил. 

Трансовые техники показывают высокую эффективность при постоянном продолжительном применении, у них есть накопительный эффект. Также вырабатывается привычка легко входить в трансовое состояние, что само по себе оказывает мощный терапевтический эффект.

В трансовое состояние может ввести психолог во время консультации, а можно делать это самостоятельно, применять профессионально созданные техники.

3. Эффект трансовых аудиозаписей

Трансовые аудиозаписи – записанные по специальной технологии текст и музыка, которые предназначены для самостоятельного прослушивания. С их помощью можно регулировать собственные психические состояния, активизировать скрытые психические ресурсы.

Какой эффект дают аудиозаписи:

• снижают мышечное и эмоциональное напряжение; 
• уменьшают тревожность;
• улучшают настроение;
• повышают внутреннюю силу и уверенность в себе;
• помогают найти ответы на интересующие вас вопросы;
• помогают разрешить внутренние проблемы и конфликты;
• мобилизуют внутреннюю систему саморегуляции организма;
• активизируют интеллектуальный и творческий потенциал;
• помогают быстрее восстанавливать силы.

Как использовать?

Найти удобное место, в котором вас никто не потревожит 35 минут. Отключить телефон. Расположиться удобно в кресле или лечь. Включить запись. Закрыть глаза. 

Важно слушать запись ежедневно в течение месяца.

К каких еще случаях полезно прослушивание записи:

Стрессовые расстройства (в том числе ПТСР), невротические состояния, эмоциональные отклонения, вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия, панические атаки, нарушения сна, депрессивные состояния, психосоматические расстройства.

Есть ли противопоказания?

Гипотония, острые психические расстройства, прием некоторых психотропных препаратов.

Автор и голос проекта

Ильин В.Л. — психолог, психотерапевт, гипнотерапевт.

Готовы 3 трансовые аудиозаписи:

1. Трансовая аудиозапись «Приятное воспоминание»

Во время прослушивания вы сможете вернуться в максимально ресурсное состояние из вашего прошлого, чтобы заново испытать это переживание, впитать и заякорить его. Вы наберетесь сил, ресурсов и радости.

2. Трансовая аудиозапись «Полет птицы»

Во время прослушивания вы испытаете новый опыт, почувствуете себя птицей и совершите полёт. Вы раздвинете границы сознания, наберетесь сил, ощутите прилив новой глубокой энергии.

3. Трансовая аудиозапись «Весеннее настроение»

Во время прослушивания вы напитаетесь переживаниями своей весны, испытаете пробуждение, восстановление, возрождение и обновление. 

При создании записи использовались:

• Приемы Эриксоновской психотерапии (модели Милтона Эриксона, методики профессора В.А. Доморацкого)
• Авторские разработки В.Л. Ильина
• Методы психолингвистики и музыкотерапии.

Стоимость: 

1 запись — 1200 рублей  

3 записи — 3000 рублей

Оплатить можно переводом, карта привязана к номеру телефона: +79165683750. 

Чек об оплате необходимо прислать по ватсап, телеграм.  В ответ я вышлю ссылку на скачивание записи. 

Хорошего прослушивания!