Способы саморазвития. Заметки о семинаре по Mindfulness

Был на семинаре по Mindfulness в психотерапевтическом центре Андрея Ермошина. Ведущий Андрей Пулин – клинический психолог, ассоциированный тренер Восточно-европейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов, дипломант XXI национального конкурса «Золотая Психея», преподаватель института «Иматон». Питерская школа.

Делюсь своими заметками. Может быть полезно тем, кто интересуется медитацией, системной работой с сознанием, личностным развитием.

Читать далее

Личное саморазвитие. Почему мы хотим стать лидерами?

Личное саморазвитие неизменно затрагивает темы лидерства. Но почему нам это становится важно? Почему мы хотим стать лидерами? Зачем нам нужно становиться более сильными личностями, способными повести за собой людей, влиять на них, заряжать своей энергией…Зачем нам нужно расширяться, захватывать пространство, территорию, ресурсы, иметь возможность распоряжаться большим?

Читать далее