
Что это?
Записанные по специальной технологии текст и музыка.
Предназначены для самостоятельного прослушивания с целью регуляции психического состояния, активизации скрытых психических ресурсов.
Автор проекта Ильин В.Л. — психолог, психотерапевт, гипнотерапевт.
Аудиозапись помогает
- Снизить мышечное и эмоциональное напряжение, тревожность
- Улучшить настроение, повысить внутреннюю Силу и уверенность в себе
- Найти ответы на интересующие Вас вопросы, решить проблемы
- Мобилизовать внутреннюю систему саморегуляции организма, активизировать интеллектуальный и творческий потенциал человека
- Быстрее восстанавливать силы.
Как использовать?
Найти удобное место, в котором вас никто не потревожит 35 минут. Отключить телефон. Расположиться удобно в кресле или лечь. Включить запись. Закрыть глаза.

К каких еще случаях полезно прослушивание записи:
Стрессовые расстройства (в том числе ПТСР), невротические состояния, эмоциональные отклонения, вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия, панические атаки, нарушения сна, депрессивные состояния, психосоматические расстройства.
Есть ли противопоказания?
Гипотония, острые психические расстройства, прием некоторых психотропных препаратов.
О технологии.
При создании записи использовались:
- Приемы Эриксоновской психотерапии (модели Милтона Эриксона, методики профессора В.А. Доморацкого)
- Авторские разработки В.Л. Ильина
- Методы психолингвистики и музыкотерапии.
Первую запись «Полет птицы» (акцент на наполнение ресурсами, повышение тонуса организма) уже можно приобрести.
Стоимость: 1200 рублей. Оплатить можно переводом, карта привязана к номеру телефона: +79165683750.
Чек об оплате необходимо прислать по ватсап, телеграм. В ответ я вышлю ссылку на скачивание записи.
Хорошего прослушивания!
Вопросы: +79165683750, ilyn.pro@gmail.com
